这部电视电影是《24小时》第七季的先行版。经历了多次的恐怖袭击，虽然杰克（基弗·萨瑟兰 Kiefer Sutherland 饰）尽心尽力想尽办法的去化解这些恐怖袭击，可是却因为处置所采用的非常手段而被美国的某些政客不容。因此杰克只得离开美国，躲到非洲去避开对自己的指控。可是怎么躲避最终都无法摆脱自己的命运。这一次，由于非洲某国政变，国内叛乱派到处制造恐怖屠杀。这一次威胁到了杰克所在的一所教会学校。面对种族屠杀，杰克挺身而出只身面对全副武装的敌人奋力反抗。为了能给营救的这群孩子一个安全的生活环境，最终杰克不得不带着他们前往美国军队设立的避难所，而自己也因此最终被引渡回国……
在20世纪90年代中期我国陆军狼牙特战基地。大队长（侯勇 饰）向孤狼特别突击队员交代一项任务，是收回坠落在我国边境上的一枚卫星残骸。在我边境内孤狼队员们和寻找我国卫星的境外敌人交上了火，无奈境外敌军退出我国境内。孤狼们很快找到了卫星残骸，不料境外敌军也随后跟来，这时还是联络不上狼穴，猎鹰(吴京 饰）)击中一名敌军阻击手，天雷（周慧林 饰）跑去查看，假死的敌人炸伤了天雷的腿，猎鹰为了掩护天雷被敌军射中应声倒下。十几年后，猎鹰何卫东的儿子何晨光(吴京 饰）作为一名全国青少年武术冠军继承父业参军入伍。和他一起入伍的还有跟自己不打不相识的街头混混王艳兵（徐佳 饰），朴实的农村小伙李二牛（赵荀 饰）。3人经过重重考验变成了名列前茅的好兄弟，但是要成为优秀的特种兵，前方的路还很长。
小夫妻张谦（印小天 饰）和陆茵(黄奕 饰)在高速公路旁经营一家小餐馆。深夜，张谦骑车回家，因接到陆茵电话，没留意路况，被许城亮(古天乐 饰)驾驶的货柜车撞到。张谦死亡，赶来医院陆茵发现自己怀孕，却决定生下孩子，重开餐馆经营。城亮对车祸心存愧疚，事隔数月，鼓起勇气走进陆茵 的餐馆用餐，更在女友苏珊(莫文蔚 饰) 体谅下，主动帮忙店内杂务，两人渐成好友。后陆茵发现城亮就是撞死丈夫的司机，着城亮被张谦弟张军痛打致重伤…… 城亮回到家中与苏珊矛盾加深，发现两人之间已存在差异，经常大吵。陆茵进院生产，城亮守候照顾，陆茵感动，但她深信城亮只是责任，后把餐馆结束，带儿子回家乡重过新生活，并请城亮回到苏珊身边。但城亮却发觉一切都不复从前，最终跟苏珊分手。半年后，城亮再回国内找寻他相信的东西，去餐馆找陆茵，却发现已经人走楼空……
28岁的曾鲤（吴宣仪 饰）是一名图书管理员，在进行牙齿矫正手术的过程中，她邂逅了名为艾景初（毕雯珺 饰）的牙科副主任医师，两人之家结下了非常奇妙的缘分。在熟识之后，曾鲤向艾景初倾吐了自己想要矫正牙齿背后真正的原委，随着时间的推移，两人之间的距离越来越近。
25年前，云南大理白族村，年轻的扯早与美丽的彩月共同办起了扎染坊，在相互接触中两人萌生了爱慕，不料一场“割资本主义尾巴”的运动使他俩陷入了绝境之中，为了保护彩月，扯早毅然承担起了一切罪名，被投进监狱，彩月无奈之下被迫嫁人。时过境迁，彩月成了寡妇，扯早也成为鳏夫，两人再度相遇，旧情萌发。但扯早却担心两家的晚辈说三道四，欲爱不能。彩月用自己的行动赢得了扯早孩子的敬重，彩月与扯早终于在两家孩子的祝福中拜堂成亲。
埃文（艾迪·墨菲 Eddie Murphy 饰）是公司的财务总监，在职场上叱咤风云的他在家庭中却屡遭挫折。由于常年来对家庭的忽视，忍无可忍的妻子洛瑞（瓦妮萨·威廉姆斯 Vanessa Williams 饰）选择了离开，埃文反复承诺会每天分出时间来照顾家庭，这才保住了女儿奥利瓦（雅拉·莎希迪 Yara Shahidi 饰）的抚养权。然而，随着时间的流逝，承诺的力量越来越弱，当埃文在家里也开始摆弄他的手机时，奥利瓦隐隐明白旧事将要重演。 原来，埃文最近的工作很不顺利，即使努力如他，也无法阻止公司节节下滑的盈利，与此同时，奥利瓦的捣乱也让埃文一个头两个大。偶然之中，奥利瓦打开了一扇神奇的门扉，在门后面的，是一个充满了神奇魔力的宁静世界，在这个世界中，埃文洗刷了生活和工作中积累的压力，也明白了什么是生命里最终要的东西。
