剧集讲述了四位年轻妈妈在面对职场压力、生育烦恼以及婚姻琐事时，因为做出了不同选择，而带来不同结果的故事。

警界双雄骆松与高川因追查恩师程枫华意外遇害而引发的系列故事。程枫华去世后，高川因故脱离警队，但仍然执着于调查恩师的死亡真相，而接连发生的系列案件也让骆松对于程枫华的遇害有了更多怀疑。双雄再度联手，殊不知，二人已经陷入幕后主使精心策划的生死迷局之中。

赵甲第本该是人人艳羡的富二代，父亲赵鑫一手打造的金海实业是北方响当当的财富帝国，可赵甲第却拒绝接受赵鑫的金钱，因为那背后饱含着惨遭抛弃的母亲和孤独成长的自己的辛酸苦楚。前传故事中，历经磨难的赵甲第了解到赵鑫也有难言的另一面，金海危机时，独挑大梁的他开始走向与父亲的和解之路，只是世事难测，血缘给予他们羁绊，却也将他们推上了一生竞争的命运。 　　在赵甲第24 岁这年，新伤旧痕爆发，再次与父亲深度隔阂的赵甲第以决绝之姿出走金海，褪浮华，入红尘，以扮猪吃虎的方式一路呼啸成长的赵甲第将凭自己的双手书写属于赵甲第的传奇，直到登顶赵鑫都难以攀附的高峰，他终于可以说出那句离开时就已埋在心底的话：虽然出生不可以选择，但是人生可以。

年轻有才的程序员何立为（肖央 饰）供职于家园软件公司，并独自开发了一款游戏。他的偏执和作为扰乱了公司的融资计划，被公司送进了“青春里”精神康复院。 　　康复院里，何立为认识了形形色色的病友，也经历了不少啼笑皆非的故事。其中女病人林春春（春夏 饰）总是与何立为发生种种纠葛，两颗心逐渐走近。何立为的哥哥何立刚（王迅 饰）拒绝接何立为出院，医院总务主任洪兆庆（陈明昊 饰）也不断压制着何立为的种种出格行为。何立为为了证明自己没有得病，百般尝试，希望早日逃出青春里。直到有一天，他看到了春春脑中的幻觉，而随后发生的一系列事情也让他开始迷惑，究竟什么才是正常的世界，自己想“逃出”的到底又是什么……

当老民警冉曦（廖凡 饰）遇上公安大赵赶鹅（尹昉 饰），从“互不顺眼”到携手并肩。横跨18年的胡同悬案为何让师徒二人从联手破案到“反目成仇”？井底下的红色高跟鞋、抓不住的胡同杀手……小片警碰上大案子，他们能否成功破局？

曾经的财经主播张冉（任素汐 饰）因不甘海外代购的平凡生活，手握一封国内MCN公司的offer拉着丈夫付玉东（罗晋 饰）回国成为搞笑“网红”，不想装修工丈夫竟先她一步乘上风口，成为创业公司的“吉祥物CEO”。夫妻二人分别开启戏谑的升级打怪之旅，在迷失中寻回初心与爱。

妻子鲍一萌是头部带货主播，丈夫宋李是全职丈夫，弟弟鲍鹏在复读备战高考。一天，三人意外发现互换身体。全家的灵魂与身体分别错位。全职丈夫宋李（小舅子身）重回学校，怀念青春中弹琵琶的梦想，但繁重的学习生活，让他感到力不从心。复读生小舅子鲍鹏（妻子身）不懂管理公司，并在直播时状况百出，女神小静的奋斗让他惭愧。主播鲍一萌（丈夫身）在辅导女儿的生活中发现，做家务和带娃并不简单。相比之下，丈夫开明的教育方式仿佛让女儿的成长更美好。一家人决定支持宋李（小舅子身）重拾琵琶参与音乐比赛。深夜，宋李三人被关在冷藏车内被冻得奄奄一息。他们终于换回来了！一家人的生活重新回到正轨，和谐美满。