失踪已久的父亲突然在圣诞节时返家，现身于豪华的祖宅之中，让关系不和的四姐妹上了一堂有关家庭合睦的速成课
《纠结的心》讲述了四对情侣在感情中经历起起伏伏的故事，他们各自面临着考验爱情、信念和信任的挑战。随着他们的生活交织在一起，这四对情侣逐渐明白，爱情不仅仅是浪漫——它需要信任、牺牲，有时还需要宽恕。他们的旅程充满了情感的转折，挑战着他们的内心，也重新定义了他们的关系。
梁永军、司文斌、周瑞麒三名生长环境、心态完全不同的90后，聚集在极限训练的山地部队。为锤炼山地旅，特种大队副大队长李铁率队扮演武装匪徒，进行实战化的演习。梁永军凭着过硬的素质，得到侦察连连长肖军认可，被调到了侦察连，和司文斌、周瑞麒等士兵组建全数字化特战分队。在侦察连，梁永军意外与前来代职的前女友林雨青重逢。在艰苦的训练中，梁永军与司文斌、周瑞麒等士兵建立了深厚友谊。大演习中，梁永军骄傲轻敌，山地旅遭受建旅以来的第一次大败。旅长在旅大院建起一堵耻辱墙。在大李等人的帮助下，梁永军等人克服困难，快速成长。小豹队迎来雪耻的机会，梁永军率领小豹队带着必胜的信念再次走上军区比武场。在林雨青的技术支援下，梁永军率领小豹队力克强敌。山地旅耻辱墙改为荣誉墙，小豹队重建并被委以重任
高二学生叶小戎因一次意外穿越到了明朝，遇见了治水秀才叶宗行，并在与之相处的过程中从不理解到积极支持叶宗行的治水大业，并被叶宗行的品德所感染的故事。
