轻轻摇晃

魏宏仁是所謂的人生魯蛇組，夢想當演員，卻只能在片場當臨演兼打雜，想在女友面前爭氣，卻慘遭毒甩。看不下的昔日好友們，決定幫助宏仁找回帥氣自信，展開一系列「練習談戀愛」的不NG訓練！宏仁不但要練習和100個不認識的女生聊天、還要學會瞬間觀察女生們心裡真正的需求！更因此認識了獨立、漂亮卻對愛情冷感的副導惠欣、兇狠但純情的製片鄭哥、精明可愛的化妝師小芳、擅長炒熱場面的魔術師、只用老招耍帥把妹的大明星。

梅波（袁咏仪 饰）和沈露露（蔡少芬 饰）不仅仅是生活中的好姐妹，也有着成为明星的共同梦想，两人混迹在六十年代的电影圈。一次偶然的演出机会让梅波结识了当时红极一时的编剧秦淮（刘青云 饰），并对这个才华横溢的编剧产生了微妙的情感。秦淮将推出新戏，梅波和沈露露都有机会出演，情 同姐妹的二人成了竞争对手，沈露露却凭借浮夸的演技意外受到老板亲睐，并由此一炮走红，梅波却因此失去信心回乡。秦淮有感而发，以他和梅波的故事为原型创作了一部剧本，后由露露出演。 　　归乡的梅波依然无法放弃表演，再次回归，看到了这部处处透着她和秦淮之间故事的电影，无奈此时的秦淮却成了好姐妹露露的男友。 　　梅波的表演之路是否能迎来转机？三个人的爱情故事又将如何收场？